3

راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان

دندان ها یکی از مهم ترین اعضای بدن می باشند. دندان اولین مرحله سیستم گوارشی بدن است و نقشی اساسی را در خوردن و آشامیدن ایفا می کند. دندان ها یکی از حساس ترین نقاط بدن می باشند که زیاد دچار خرابی می شوند. یکی از خرابی های دندانی که بسیار رایج می باشند پوسیدگی دندان ها می باشد . پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می افتد که میکروب ها و باکتری های داخل دهان از خود اسیدی تولید می کنند که باعث می شود دندان کم کم تجزیه شود و ایجاد سوراخ در دندان شود. پوسیدگی ها دندانی اگر زود رفع نشوند باعث می شوند که دندان دچار درد شدید شده و بعد از مدتی دچار عفونت شود و دندان از دست برود.

دندان ها یکی از مهم ترین اعضای بدن می باشند. دندان اولین مرحله سیستم گوارشی بدن است و نقشی اساسی را در خوردن و آشامیدن ایفا می کند. دندان ها یکی از حساس ترین نقاط بدن می باشند که زیاد دچار خرابی می شوند. یکی از خرابی های دندانی که بسیار رایج می باشند پوسیدگی دندان ها می باشد . پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می افتد که میکروب ها و باکتری های داخل دهان از خود اسیدی تولید می کنند که باعث می شود دندان کم کم تجزیه شود و ایجاد سوراخ در دندان شود. پوسیدگی ها دندانی اگر زود رفع نشوند باعث می شوند که دندان دچار درد شدید شده و بعد از مدتی دچار عفونت شود و دندان از دست برود.

چه چیزی باعث پوسیدگی دندان ها می شود؟

باکتری ها و مواد غذایی که در بین دندان ها گیز می کند مهم ترین عامل پوسیدگی ها دندانی می باشند. پلاک ها دندانی یک محل برای تجمع باکتری است که باکتری های موجود در آن از مواد قندی داخل غذاها تغزیه می کنند. پلاک های دندانی به طور مدوام در حال تکثیر و رشد می باشند و در اثر مصرف قند از خود یک اسید تولید می کنند که این اسید باعث پوسیدگی دندان ها می شود. عدم مسواک زدن و کشیدن نخ دندان باعث می شود تا میکروب ها و مواد غذایی در بین دندان ها بماند و باعث پوسیدگی دندان ها شود. ماده فلوراید نیز یکی از موادی است که از دندان ها در برابر اسید هاحفاظت می کند اگر این ماده به اندازه کافی دندان ها نرسد باعث می شود که دندان ها زودتر دچار پوسیدگی شوند. این ماده نیز در دهان شویه های حاوی فلوراید و در بعضی از منابع آب شهری نیز وجود دارد. داشتن بیماری هایی مانند دیابت به پوسیدگی دندان ها کمک می کند. مصرف دخانیان و مواد مخدر باعث از بین رفتن دندان ها می شود. خشکی دهان نیز یکی از عوامل پوسیدگی دندان است. بزاقی که در دهان وجود دارد باعث می شود تا مواد قندی و اسید ها را بشورد و از بین ببرد. خشکی دهان می تواند دلیل های زیادی داشته باشد که حتما باید درمان شود.

پوسیدگی دندان چگونه مشخص می شود؟

پوسیدگی ها دندانی در مراحل اولیه خود و حد سطحی علائمی ندارند ولی اگر پیشرفت کنند دارای علائم زیر می شوند

مسواک بزنید

مسواک زدن و تمیز کردن دندان ها یکی از مهم ترین عوامل جلوگیری و پیش گری از پوسیدگی ها دندانی می باشد. مسواک زدن باعث تمیز شدن دندان ها می شوند و این تمیز مردن باعث می شود تا باکتری های مخرب از دندان ها دور بماند. مسواک های الکتریکی طبق تحقیقات دارای نتایج بسیار بهتری نسبت به مسواک های معمولی هستند. این مسواک ها راحت تر و بهتز دندان ها را تمیز مردن و از فشار بیهودن آوردن به دندان و لثه جلوگیری می کند و باعث می شود که از تحلیل رفتن لثه جلوگیری شود. زمانی که لثه ها عقب نشینی بکنند باعث می شوند که سطح بیشتری از مینای دندان ها و ریشه ها دندان ها در معرض تماس با مواد غذایی قرار گیرد. در این زمان نه تنها دندان ها دچاز حساسیت بیشتری می شوند بلکه در معرض خطر بیشتری نیز قرار خواهند گرفت. این مسواک ها در بازار ، لوازم بهداشتی و داروخانه ها در دسترس می باشند.

از نخ دندان استفاده کنید

نخ دندان نیز یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند از پوسیدگی دندن ها جلوگیری کند. طبق نظر دندا پزشکان نخ دندان نیز از مسواک مهم تر می باشد. نخ دندان از ضعیف شدن دندان ها جلو گیری می کند و در مواد غذایی باقی مانده در میان دندان ها را خارج می کند. استفاده از نخ دندان روزی یک بار واجب است چون مناطقی را تمیز می کند که مسواک به آن ها دسترسی ندارد. استفاده از نخ دندان یک مسئله ساده است که بیشتر افراد آن را به صورت اشتباه انجام می دهند. برای استفاده صحیح از نخ دندان حتما از دندان پزشک خود سوال کنید.

خمیر دندان فلوراید

فلوراید ماده است که از دندان ها در برابر اسید باکتری ها محافظت می کند. این ماده از تولید کردن اسید مخرب توسط باکتری های پلاک ها جلوگیری می کند. این اسید ها در اثر تولید شدن باعث پوسیدگی و تخریب دندان ها می شوند. در زمان خریدن خمیر دندان حتما دقت کنید که حاوی فلوراید باشد.

دهان شویه

قبل از خواب و یا بیرون رفتن از خانه از دهان شویه استفاده کنید تا فضای دهانی را به صورت کامل تمیز کند. دهانشویه حاوی فلوراید باعث می شود تا مینای دندان ها بازسازی شود. دهان شویه می تواند اثر بسیار خوبی برای دندان های حساس داشته باشد.

استفاده از مواد غذایی که دارا کلسیم بالایی می باشند بسیار به حفظ دندان ها کمک می کند ولی با رعایت تمامی این موارد سالی یک بار نزد یک دندان پزشک بروید تا مشکلات دندانی شما را بررسی کرده و از آن ها جلوگیری کند.

    نظرات خود را از طریق فرم زیر برای ما ارسال کنید .